男人补肾气的中成药有哪些，补肾气的中成药有:黄芪、山药、太子参、当归、党参、玄参、人参、川芎、麦冬、狗脊、龙骨等。通常可以通过搭配各种中成药的药性取得良好补肾作用。

1. 男人补肾气的中成药有：

白芍、当归、党参、熟地黄、通草、茯苓、枸杞、川芎、肉苁蓉、超肝煎、辛夷、玄参、山茱萸、龙骨、远志、玄参银麝等。

面对日益加重的环境污染、繁重的工作压力和不规律的饮食等因素，许多男性出现肾虚的情况，面对这样的问题，建议男士们：

1）保持心情舒适：

心情变化会对人体造成巨大的伤害，有时它会影响肾气，反过来会影响肾气代谢，最终导致肾虚。

所以男士们要注意放松，控制情绪，维护一个良好的心态。

2）细嚼慢咽：

进食时，要尽量仔细细嚼，尽量将食物混合及磨碎，不要进食过量，也不要进食太快。

3）饮食调养：

补充大气调练，比如蚕豆、黑木耳等，促进血液循环，保护肾脏。

食用滋润养肾的食物，例如莲子、黑芝麻、山药等，能提高肾部代谢，增强免疫力。

4）适当运动：

运动可调节活动水和代谢物的水平，有助于内分泌机能的稳定、荷尔蒙的正常分泌，减少容易引起疲劳的废物积累。

5）中药补肾：

补充盐类、水类以及上述的一些中药等，可以增强肾脏的新陈代谢，帮助恢复肾脏的功能，延缓肾虚的症状。