肾阴虚吃什么汤补最好，当肾阴虚时，适合服用“黑芝麻糊”汤补最好，这汤可以补充人体肾脏的血虚阴虚，有助于保持代谢的健康状态。配料:黑芝麻/百合/白木耳/枣仁/栗仁/莲子/红枣/黑米等。

1.肾阴虚吃什么汤补最好：

野山参猪肝汤补肾最好。

2.肾阴虚属于中医理论中的一种特殊质地，它指肾脏机能衰退，内脏发出气质且兼有阴虚的表现。

肾阴虚的症状主要有：

腰膝酸软无力，气血不足，腰痛、膀胱不适、精力不足，头发脱落、头晕目眩、少尿等。

若想改善肾阴虚的身体状况，最好的方法就是好好养生，做好调理，保持情志放松，饮食清淡，补充养育腧穴，多吃补肾阴的食物，如：

鱼、豆制品、疏松的莲子、火鸡肉、瘦肉、鲫鱼等食物。

服用些补肾壮阳的中药，如黄芪、猪肝、野山参等，熬制阴虚补当归汤尤为好。

3.肾阴虚补血、补气、补肾和强壮阳气有很重要的作用，野山参猪肝汤是一种调补肾气的理疗方法，它主要由野山参、猪肝、莲子、黑米、血竭等药材组成，汤药可补肾、补血、健脾、活血，将元气、阳气经脏腑与血运有机结合，从而温体补益，气血通畅，加强肾气，达到改善质量，增强活力，以及提升抵抗力、免疫力的功效。

4.最新的养生资讯：

最近，在传统中医学调理肾气的基础上，中医学家多用保健袋、温灸、艾灸、刮痧等当代的电磁仪器和护理方法，深入调节脏腑系统，在今天更加专业、实用，从而达到改善中医肾气的目的。