肾虚肾阳不足怎么调理， 调理肾虚肾阳不足：饮食要清淡，生津补中；多服用肾气补肾的中药；多进行低强度运动；常泡脚，保持精神宁静，保持良好的睡眠。

1、肾虚肾阳不足怎么调理：

治疗肾虚肾阳不足常用的治疗方法有中药温补、推拿、调理肠胃等，比较适合的治疗方法需要依症调理。

2、养生必须注意：

肾虚肾阳不足要注意坚持定时、饮食饱和、多食蔬菜、勤服护肝理气药物、减少个人压力和过度劳累。

3、最新养生资讯：

最新的养生资讯指出，要保持细节健康，及时检测并进行各项护理，以免肾虚肾阳不足的治疗困难重重。

可以多运动，促进新陈代谢，重要的是在运动中有所节制，避免出现过度劳累。