有什么汤滋阴补肾又不上火，当归熟地饮：调入当归、熟地、枸杞各30克，用蜂蜜适量调和，早晚各服一次。可补肾壮阳，而且不上火。

1、汤滋阴补肾又不上火的最佳养生方案就是参照中医养生理念，多注重温补调理，选择佐以凉性味精的食物，如蔬菜水果，食用各类禽类鱼贝等清凉滋补淡饮，避免油腻、膻腥、咸鲜及烈性物质的摄入，如辛辣及凉性食物，如葱、姜、蒜、薑、芹菜等 2、未来几年我国中医养生理念会有更多的深入研究、发展和应用，更多的人会偏重全身的调理，而不仅仅是阴阳调和，更专注于增强人体免疫力、抗病能力的调理，如加强运动和休息等，并且有效融合现代精准医学、药物疗法，使得中医养生理念更加全面、严谨、完善，在解决阴阳调和及环境的平衡方面能发挥更大作用。

3、最新的养生资讯是，近来由于疫情的影响，生活气息也随之发生变化，为更好的调理身体，建立养生之道，要以保护身心健康、提高阳气，保证身体免疫力为核心，加强锻炼，起居有节，注重心理修养，坚持健康饮食，增强自身免疫力，以及加紧关注中医养生方面的最新发展，积极调节身心，来有效构建自己适应当下环境的全方位健康生活。