甲鱼炖什么补肾滋阴，甲鱼炖枸杞、芡实，可补肾滋阴，保护肝肾功能，增强体质。取适当的甲鱼500克，枸杞15克、芡实15克，洗净，用水1升烫熟后加入枸杞和芡实，烧至汤汁浓稠，口感鲜美，有补肾的功效。

1、养生补肾滋阴，最常见的经典菜谱之一是甲鱼炖银耳。

银耳有补肾的功效，可以降低血液中的抗压素，增强肾脏的活力，进而滋阴补肾。

2、除了药物治疗之外，养生还可以通过养生调理、中药疗法来治疗。

ur代表独特音，中药养生在养肾滋阴方面可以选用山药、芡实等，还可以加入其它保健养生食品，如枸杞、百合、冬瓜、川芎等。

3、对于现代人养生知识缺乏，因此未来可以加强养生知识的传播，使公众更加了解养生的重要性和方法。

另外还可以出台政策支持养生调理制度性的发展，使养生调理更加普及。

还可以研发一些用于养肾滋阴方面的全新保健产品，能够快速及时的满足人们的需求。