养肾的注意事项，养肾的注意事项：1.保护肾脏，避免药物副作用；2.少用或不用激素吸入剂；3.坚持适量饮水；4.控制血压；5.注意饮食卫生；6.切忌抽烟酗酒；7.长期监测肾脏功能，掌握肾脏状况。

1、关于养肾的注意事项：

（1）按时服药：

积极治疗，准时服药，保持规律的生活作息，以帮助肾脏正常功能。

（2）选择低蛋白、低盐的饮食：

肾脏病患者应少食高蛋白、高盐、高脂肪的食物，选择低蛋白、低盐、低脂肪的饮食。

（3）多做运动：

选择运动量适宜的运动项目，如慢跑、游泳、太极拳等，改善肾脏功能。

（4）保持良好的心情：

保持良好的心情，减少忧虑，放松自己，避免肾脏病患者的精神压力过大。

（5）注意饮酒：

肾脏病患者不能长期的过量饮酒，这样会影响肾脏功能，导致肾脏病恶化。

2.养生实践已是养肾的主流理念，合理饮食起到重要作用，应对肝和肾的负荷，在多种疾病的治疗中健康的肝肾功能也起关键作用，不管是预防肝和肾的损伤，还是治疗肝和肾疾病，节食与药物，都与肾脏养护以及普遍的个人及质量的健康维护都有深远的关系。

3.未来养肾的方案则以中医理论为准，以“补益肝脏、养肾”为准则，以补气是补肾，养血是养肾，坚持"食补养生"等理念为主,结合西医思想，重视膳食结构和调节，以营养价值有节制地改善肝肾功能。

加强体育锻炼，保持心态、调节生理机能，也是肾脏功能保护的重要措施。

4.最新养生资讯：

2020年，调查发现，“谨守饮食原则，控制饮食营养水平”是老年人朋友养肾调理的首要准则，80.4%受访者表示，会选择具有辅助养