手冲是肾阴虚还是肾阳虚，手冲是肾阳虚，是中医认为表象为手肿（手冲）为肾阳虚的一种证候。肾阳之虚常伴热，症状如有：汗出多，口干，盗汗，头痛，目赤，四肢温热，意乱等等。

1. 手冲是肾阳虚。

2.肾阳虚是一种临床诊断，常以体质辨识为主要诊断标准，表现为体表缺气，兼有气虚、肾虚、脾虚的症状，可以从体表、言语、体质四虚，体征及证脉五异，及腰膝切诊等多方面来判断。

3.患有肾阳虚者，可以使用手冲补阳、活血疏经的养生方法。

手冲是具有活血化瘀、补气养血的作用，它通过用力向体表层摩擦及部分穴位，来促进血液循环，对于肾虚有利，其可以增强体内体液的循环，帮助排出多余的体液，使肾腎脏的代谢得以正常，促进肾气的回流缓解肾虚的症状。

4.在进行手冲时，需要注意不要过大力度，使皮肤受到伤害，并且，应根据个人不适症状的程度，以及自身体质，来量身订制调理方案，进行比较安全有效地改善肾阳虚各项不良征象。

5.养生未来的方向，应以科学技术支持的形式为主。

以天然科技产品充分发挥调节身体的能力，实现全方位的安全健康，以及可以根据个人的体质及症状特征，量身订制有针对性的方案，体现智慧型养生的方向。