白鸽炖什么是滋阴补肾，白鸽炖滋阴补肾是一道传统的滋补汤，它具有滋阴滋补，补肾强腰、壮阳养胃的功效，非常适合于滋补虚弱，有气虚体弱的人士食用。

1. 答案：

“白鸽炖枸杞”相当有效补肾养阴，可以改善肾虚所引起的精力不足、头晕、腰膝酸软等症状。

2. 在日常养生中，除要选择上面提及的白鸽炖枸杞，还要 “多吃羊肉、补肾的灵芝、蜂蜜、黑木耳、芝麻，少吃高盐、高脂食物”等。

3. 养生无论是否补肾，要记住一点“多运动、适当放松，坚持适量饮食”。

4. 养生资讯：

虽然脾虚、肾虚是现今常见的养生问题，但如果采取正确的养生方法，在坚持下来，有很大概率可以随着养生，联结起未病先防的健康生活方式。