肾不好吃什么食物调理， 对肾不好的患者，可以适当摄入以下食物以调理肾脏：莲子、芝麻、猴头菇、藕、黑木耳、芡实、荸荠、芦笋、黄瓜等。建议每天适量食用，搭配合理的饮食结构。

关于肾不好，吃什么食物调理，专业答案如下：

1. 需要选择营养清淡的食物。

2. 然后，多吃一些有益气血的食物。

3 再者，少吃油腻食物，多食用些低盐，低脂，低糖，低胆固醇的食物。

4. 芹菜、西兰花、大豆、辣椒、青豆、菠菜、西洋参、枸杞子、桑葚、人参、鸡胸肉、鸡心，都有较明显的气血补益作用。

5. 多食用新鲜蔬果，如：

苹果、香蕉、橙子等等。

6. 饮水摄入量要多，可多饮茶饮士、酸奶、以及软性的矿物质水。

7. 最新养生资讯来自医学界：

每天摄取不大的牛奶和奶制品，能够帮助肾脏更好地排毒。

8. 如果要进行调理肾的话，应多吃巧克力、糙米、蔓越莓等食物，有利于调节水盐、改善肾虚，并增进肾脏的解毒保护功能。

适当的选择食物来进行肾脏调理是很重要的。

一般来说，清淡少油少盐，均衡饮食，低脂低糖低胆固醇，多食用清淡的少油腻的食物，以及多食用新鲜蔬果，都是非常重要的。

多饮水，则可以帮助肾脏更好地排毒。