补气不上火的鸡汤配方， 补气不上火的鸡汤配方：鸡腿500克，面粉10克，燕麦15克，香菇10克，川芎5克，当归5克，荆芥5克，生姜10克，酱油10克，糖5克。

1、补气不上火的鸡汤配方：

鸡汤：

鸡腿3个、红枣20颗、枸杞15颗、冰糖1两。

2、养生要以补气为主，养生不仅需餐食疏补，当然还应调理和调节生活节奏，定期去药店检查，及时就医 ,采取不同的美容保养手段例如按摩，气郁状态出现时要及时静心及放松，因为养生的关键在于心。

3、未来可以将上述多种养生方法定期结合在一起，建立一个完整的养生体系，并采用定制的方式为每个需求独特的用户进行养生咨询，解决他们在健康上遇到的具体问题，构建健康蓝图，实时沟通，即时调整，通过有形及无形的产品实现养生需求。

4、最新养生资讯：

虚弱是拖累健康的大敌，当体内气血无力时，抵挡病痛，抵御外界自然环境的能力都会变得弱化，而现在新的气血养颜之道开启了——线刺疗法！在外出的人们和不断工作、学习的一族，此法可以帮助大家调整气血，延缓衰老，促进全身机能协调平衡。