女人和什么汤补气血，人参枸杞汤。人参具有补气养血的功效，枸杞具有补肾养血的功效，两者相辅相成，有助于提升女性的气血及全身健康。

1、女人补气血常用的汤药有枸杞炖瘦肉汤、百合炖鸡汤、黄芪当归汤、炙黄精汤等。

2、养生养颜还要结合节食养生，原籍及有机食物含有养颜气血必要的营养物质，把刺激性的菜、炸的菜都去掉，做到吃得细嚼慢咽，少吃油腻咸的食品，多吃新鲜蔬菜水果。

3、女性补气血还需要选择运动方式，做一些低强度的有氧运动，锻炼能够练徐气血功效，更新气血，激活血液循环，也可促进体内的新陈代谢，保持人体的弹性。

4、最新养生资讯方面，最近，教授于嫒，北京大学第一临床医学院教授、博士生导师，提出，中医养生尤其是中药养生保健，不仅要注重养生补，更要注重积极的抗病毒，提高对外界病毒的防御力，从而达到中西医结合的科学养生功效。