女性补气血有几种汤，女性补气血的常用汤有： 猪骨补肾汤、当归阿胶汤、桂枝当归汤、五味子补中汤等。 这些汤都有补益肾脑、止血定淋的作用，可以补充身体精气神、健脾养胃，调经止痛，生津养颜，滋补肝肾，可用于补气血、滋阴润燥、健脾和胃。

1.女性补气血有以下几种汤：

木棉花汤、鸽子汤、熟地黄枣汤、当归四物汤、芍药苓荆汤、黄精当归汤、枸杞炖鸡汤、半夏芩药汤等。

2.女性补气血的养生小窍门：

（1）多食补气血食物：

当归、熟地黄、黄芪、鹿茸、猪肉、牛肉、鱼类、芝麻等。

（2）多喝气血汤：

木棉花汤、鸽子汤、熟地黄枣汤、当归四物汤、芍药苓荆汤、黄精当归汤、枸杞炖鸡汤、半夏芩药汤等，以补充气血。

（3）应注重食补：

由于女性气血不足往往是食补不足导致的，所以在保证有足够的运动以外，一定要加强食补，多安排女性朋友在日常饮食中吃一些滋补性食物，如芝麻、玉米、青菜、鸡蛋、鱼、枸杞、百合等这些都是很好的补气血热量。

3.养生观点：

补气血不仅需要护理女性朋友的身体，而且要留意自己的心理状态，常年压力大的每天都要安排一些舒缓的活动，透过运动、阅读、聊天来放松，调节心理状态，以达到改善气血不足的效果。

4.未来解决方案：

随着新一产业的发展，将会带来新的营养调理方式，如芯片的引入，可根据人体各参数的大数据分析，并提出个性化的补药方案供有气血不足女性参考。

5.最新养生资讯：

近期某本专业养生资讯杂志发布了一份《气血顿挫女性补气血汤多用玉米》的报道，研究发现女性补气血汤对玉米的效果较好，多吃熟玉米可以很好地补气血，改善女性气血不足问题。