适合男士秋冬进补的汤，肾宝汤：佛手、莪术、山药、决明子、白术、生姜、枸杞、核桃仁煮取汁食用，添加极少量米酒，有补益肾气、温健肾阴等功效。

1、秋冬进补，最适宜的汤还是玉竹炖雪莲、阿胶枸杞炖雪莲、花旗参白果炖雪莲、枸杞乌鸡炖黄芪以及黄精炖雪莲这5款汤，它们都含有丰富的营养素，有助于温暖身体，安抚情绪，进而能够调理肝肾以及温暖脾胃，养生正能量。

2、泡腾片，是用气泡制作而成的，由于其崇尚合理清淡，饮食结合“四时餐”之理，在客套之外，又兼顾了健康，更适合中国人进补调理。

它又被称为“泡腾汤”，主要有雪梨汤、梨肉汤、杨梅汤、荷叶火腿汤、猪腰汤等，这些汤都含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，有益健康，对于男士进补抗寒暖身特别有效。

3、蜂蜜汤，此法可用于于疏通血管和治病，亦可抗衰老，除具有防老缓衰之功效外，有养胃、润肺之效用，可调和利水消肿及增加精液分泌、健胃安神的功效，使男士的秋冬进补更加满足。

4、主流的秋冬进补品也可以发挥作用，例如：

阿胶、燕窝、海参、鱼肝油等，它们富含多种维生素和不饱和脂肪酸，可以有效抵御秋冬寒流的侵袭，让您应对冬季。

5、最新养生资讯指出，男士在秋冬进补时，最重要的还是改变自己的不良生活习惯，如坚持锻炼身体，增加睡眠时间，适当的参加文化活動等，可以让男士元气大振，年轻帅气且健康。