经常泡什么喝可以提高精子， 应该每天喝1-2杯新鲜的绿豆汤，它对提高精子质量有很好的保健作用。可以尝试素食，如海带泡菜，大米、粥，全麦食品，油炸食物等应该尽量避免。

1、准确答案：

适量饮用蜂蜜茶可以提高精子活动度，每天1~2杯即可。

2、从养生角度来看，精子健康的重要原因是多方面的，除了服用正确的调理药物以外，还需要改善您的饮食和生活习惯，如控制体重，多食物注意饮食搭配，以及适量运动和充足睡眠等，这些都能帮助提高精子活力。

3、现如今养生健康很重要，很多人偏心关注养生健康，不仅要关注身体健康，还要关注内心健康，从心理状态，情绪管理，为自己养成良好的情绪管理能力，可以提高身体的抵抗力和抗疲劳能力，经常打开心灵的“窗口”，让自己远离紧张，低落的心情，这样也有利于提高精子活力。

4、专业人士建议，在每周肉类摄入量上不宜过多，可改吃海鲜，尤其是深海鱼，它含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，可以增强精子的活力，可多食适量的黄豆及豆制品，蛋白质含量丰富，比如豆浆、豆腐、豆腐皮等，能够满足人体所需营养，对提高人体营养水平有很大帮助。