鹿鞭适合多少年龄的人吃，18岁以上可食用鹿鞭，18岁以下请勿食用。鹿鞭是一种健康保健品，主要用来增强体力、增强肌肉及协助男性改善交配力等功效。

1、鹿鞭适合6岁以上健康人士食用。

2、养生时有必要注意调理体内阴阳平衡、保持阳气充足，恰到好处的滋补才是最佳选择。

获取营养的途径多种多样，比如每日少量多餐分段进食，补充诸如维生素、胆固醇等这些不可缺少的营养素，不摄取过多辛辣、油腻、咸酸刺激类食物尽量每周抽出时间多运动，同时也可以选择药食同源的药食品来辅助养生，鹿鞭可以是其中之一。

3、鹿鞭的营养价值极高，并且不含有人工添加物，肉质温和，对肝脏有益，且鹿鞭的养生效果被证实王无上，因此深受消费者青睐。

随着市场的发展，有一些企业在生产鹿鞭的时候会加入一些不合格的原料导致鹿的质量进入了质量低下的行列，严重影响了人们对鹿鞭的信任程度。

以后，就需要加强监管，严把食品安全大门，保证食品安全卫生。

在非法加入有毒有害物质有可能产生的风险面前，我们应该更加严谨审慎，同时再提高质检的技术水平，加强对鹿鞭的质量监测，只有根据国家认可的安全标准才可以市场上投放，这样才为消费者提供更优质的鹿鞭饮食。