生精胶囊和生精片， 生精胶囊是抗发炎、抗感染、促进血清和激素作用的中药，主要由当归、枸杞子、党参、补骨脂等药材组成；而生精片是抗菌、消炎的中药复方制剂，由党参、紫苏等药材制成。

1、生精胶囊和生精片都是男性养生产品，是提升男性丰富性功能的常用保健品，并且有一定的抗疲劳和抗氧化作用。

2、养生对于男性来说，有着极其重要的作用，建议男性坚持养生，注重生活饮食习惯，运动每周至少2次，时刻保持身体机能在最佳状态，确保安全健康的生活。

3、未来养生方案可采用现代科技临床手段来完善提升，比如：

通过营养改善，改善营养进食，增加免疫力，补充钙、增加维生素。

通过起居调理，增强体质，改善睡眠。

通过科学运动，充分锻炼，体内精神活动。

通过中药保健，外用护理，充分利用草本药物的功效，提升免疫等也是比较有效的保健措施。

4、最新养生资讯推荐：

（1）要保持健康，有必要定期做体检，及早对体质上的疾病和异常进行排查，提高疾病的及早发现率和治疗的有效性。

（2）全面正确开展运动，不要过度，使身体得到充分休息，增强体质，不仅可以改善体质，也可以改善血液循环，提高人体免疫力。

（3）每天要睡眠充足，养成早睡早起的习惯，保证每天早上8-10小时的睡眠时间，这样可以增强自身的抗病能力，消除疲劳，达到健康的生活。

（4）多吃蔬果水果，水果的热量比较低，由于含有水溶性纤维素，可以有效降低血糖和胆固醇，蔬菜也含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、矿物质和植物性激素，对身体健康大有帮助。