鹿茸粉每天吃多少克最好，每天最好吃10-15克鹿茸粉，以满足正常的营养准备。妥善均衡的饮食也建议作出努力，补充各种健康的食材，使营养摄入更加均衡，以保持健康的生活方式。

1.关于每天吃多少克鹿茸最好的答案是：

鹿茸既有止咳、养发等功效，最好每次每天用4-6克，但如果有其他疾病，应该与医师交涉，可依他的建议量化服用。

2.由于鹿茸滋补功效明显，可有效改善血液循环、助排毒养颜，保护肝脏，补充维生素还能增加营养，从而调节人体的内分泌，提高人的免疫力，那么，未来研究方向将进一步研究鹿茸中所含的保健营养，以此来开发出更多的有效保健品，满足人们多样化的养生需求。

3.最新养生资讯是：

近年来，更加深入的研究也发现，鹿茸还具有保护肝脏功能、抗炎抗肿瘤作用，治疗心血管疾病的疗效，市面上也出现了以鹿茸为主成分的营养滋补品，比如鹿茸片、片剂等。

大家在养生期间，要注意鹿茸的用量，切勿长期大量服用，但少量有计量的服用能够发挥作用，养成正确的养生习惯，才是最好的选择。