药膳食材名称及图片，什么药膳食材？

1. 药膳食材名称及图片：

（1）黑芝麻：

黑芝麻是一种常用的药膳食材，具有清热解毒、滋阴养血的功效。

它不仅可以生吃，而且可以制成膳食调剂，喝汤吃饭，更使营养更加均衡均匀。

图片如下：

![黑芝麻](https:

//img.mshishang/upload/upload/201705/22/09/58/1495414661.jpg) （2）百合：

百合是清热消火、补气安神的药膳，常用于补血益精、安神定志等症状。

其营养成分丰富，是常见的药膳食材。

图片如下：

![百合](https:

//img.mshishang/upload/upload/201809/17/14/15/1537204255.jpg) 2.用户养生需求看法和未来解决方案：

随着科学技术发展，现代人养生越来越重视“中庸”的理念，将享受从不过度节食、自然服药、恰当运动，创造健康的生活方式等构成，以提高免疫能力、促进健康、延缓衰老等为目标，更多地采用一些药膳食材和药食同源的营养型饮食，作为辅助的养生方式。

为满足更广大用户养生需求，未来可以运用大数据、知识图谱、人工智能等“信息时代”最新科技，进行个性化健康建议服务，以及及时获取，实时推荐和最新趋势的养生资讯。

3.最新养生资讯：

近期，世界卫生组织（WHO）发布了一项报告称，端午佳节放假节日期间，有望促进国人正确搭配饮食、摄入适量营养物质、加强身体活动，同时长期坚持健康教育帮助养成健康观念，培养健康习惯，从而改善人群营养健康水平，提高患病风险预警，降低疾病发病率。

该报告认为，正规适当地运用药膳食材，可以提高营养摄入，丰富饮食营养素，进而达到改善心脏功能和改善抗氧化能力的目的，其中可以有效影响某些疾病的预防和治疗，从而实现健康的生活方式。