枸杞适合什么人群吃，枸杞适合每一类人群食用，但是尤其适宜壮年人食用，具有补血强心、益寿延年、安神抗衰老的功效。有高血压、贫血病、失眠多梦等症状的患者，摄取枸杞将有极显著的疗效。

1. 枸杞可以作为补药食品，适合多种人群食用，尤其是中老年人、病患者。

2. 枸杞具有补肾安神、清热解毒等功效，能够改善机体的免疫力，更能改善血液循环，极大提高人体对病菌的免疫力。

3. 枸杞具有滋阴润燥，降血脂等特点，作为补药极为适宜老人食用，能够改善老年人对气候适应能力的改善，多喝枸杞水，以及少发生过敏症。

4. 对于初期病患者来说，枸杞具有抗炎、增强机体抵抗力的功能，而且胃口不佳的病患者可以食用枸杞，有助于提升消化吸收能力。

5. 近年来，关于枸杞补肾安神以及抗衰老的功效也更是引起广大渴望长寿的老年人的关注，当枸杞吃入身体之后，能够改善机体免疫力，更有助于补充老年人失去的维生素和钙质。

6. 随着现代都市化和快节奏的生活方式，越来越多人群正面临着营养不良，养生的保健与疾病预防更加必要，此时枸杞则成为宝贵的养生保健补品，它不但能够补充缺乏的营养，还能改善机体免疫力，增加耐受能力，从而预防各种疾病的发生。

7. 随着科学技术的不断发展，未来枸杞补品产业将进一步受到更多关注，科学方面会探索更多的产品功效，以及制作技术提高，制作出更加规范的补品，让枸杞的养生价值更加实用化、普适化，让人们能够轻松在日常的饮食中，得到枸杞的营养，和