什么季节吃枸杞最好， 春季是最适合吃枸杞的季节，因为春季是植物新生和植物生长的最适宜季节。枸杞中含有许多有益的营养成分，且有各种滋补功效；加之春季气候温和，以枸杞为主食，更加适宜。春季是最适合吃枸杞的季节。

1.从养生的角度来说，春季食用枸杞最为理想，它具有养血补肾、增强体质的功效。

2.根据中国传统档案，在腊月初八，枸杞茶因其养颜的功效而十分受欢迎，它不仅补血阳，而且具有保护肝脏和肾脏等的功效。

3.枸杞著有“补肾安神、活血化瘀、温补肝肾，补血止血、滋阴润燥、安神定惊、滋益血血”的功效，在春季更是补肾养颜的上佳之选。

4.多吃枸杞有助于抗疲劳、防病、抵御气候变化、抵抗疾病，是不可多得的一件宝物，明智的选择春季食用有助于身体的健康和节省医疗费用。

5.补充养生的营养，除以上食品外，琼脂、桑叶、黑芝麻、木耳也有很好的养生功效。

不同的天气条件和季节，需要不同的补充或配合，长期坚持养成良好的养生方法，才能保护身体的健康并降低各种疾病的发生率。