阴阳两虚症状表现， 阴阳两虚：症状表现为虚劳乏力、心慌头晕、食欲不振、气短乏力、心烦失眠、头痛复发和恶心呕吐等。

1、阴阳两虚症是中医学上常指体质上的相互抵消，是指人体阴气、阳气、精气、气血等四象五行的失调所导致的相互虚竭的一种无形痰湿病，是一种比较普遍的病症。

2、阴阳两虚症的表现主要有：

虚弱乏力、易悲从气、容易疲劳、头晕目眩、消瘦萎黄、精神不振、腰膝酸软、舌质淡少苔、脉弦涩细等症状。

3、治疗阴阳两虚，正确的养生方法尤为重要。

应积极保护体内生命力，增强体质，增进体内气血流动，以减轻和治虚病的症状。

要每天吃饭不能过饥过饱，尽量避免补品，可多吃一些蔬菜水果等天然食材，注意保暖，多进行温柔运动，比如太极拳、气功锻炼、慢走、游泳等，同时可以服用中药养生。

4、最新的养生资讯是包括：

中草药养生，中药滋补养生，调养血脉养生，气功养生，饮食养生。

其中，中草药养生是指利用中草药促进体内能量的循环，从而增强免疫力，祛病延年的非中成药养生方法。

中草药滋补养生重点滋养肝肾，养心安神，护肝解毒，补益气血。

调养血脉养生是指改善血液循环，提升血液质量，促进周身血脉循环、恢复应有水平。

气功养生中包括瑜伽、太极拳、气功功法，可以调和五脏，补气养血。

饮食养生主要有饮食清淡，多食富有水分的蔬菜水果，定量均衡的吃饭等养生养颜之道，有助于人体保持平衡，达到健康的效果。

5、未来的解决方案将拓展出更为广阔的范围，重点放在健康管理理念以及持续健康保障之上，持续不断地推出和改善养生资讯、实现健康养生管理，个性化进行健康评估，及时采取积极的应对措施，综合实施饮食调理、中医药治疗和护理按摩等，使得患者彻底克服阴阳两虚的症状，改善生活质量，提升健康水平。