五子健配方及作用，五子健配方是由氨基酸、维生素、矿物质、微量元素以及胞外营养素5种成份构成，它有利于提高免疫力，保护肝脏，补充营养，改善疲劳，增强记忆力，提高身体抵抗力。

1、五子健配方是由冬虫夏草、紫花地丁、鹿茸、红芪、蓍草等六种中草药精选配制而成， 用于调节机体脏腑功能，佐以益气补阳、补肾壮筋、益气健脾等功效，以达到补益体质和养生抗衰等作用。

2、养生是从内到外的综合性保健方式，在传统的保健按摩、锻炼身体之外，还需要以健康的饮食、调养情志、观念等来提升生命质量，让人尽可能的拥有朝气蓬勃的精力状态。

3、近年来，科技发展很快，未来可能出现更多先进的养生技术，比如科学配餐、全身诊断及按摩床等，可以更好的帮助我们调理身体，拥有健康舒适的生活。

我们还应加强保健意识，积极参与各种运动和养生活动，多多关注养生资讯，为自我的保健努力，避免患病和受伤，拥有健康的生活。