海狗丸配方， 海狗丸配方：海狗20两、熟地10克、炙甘草4两、黄芩8克、当归12克、川芎8克、白芍15克、炒麦芽12克，以上原料用温水煎汤服。

1、海狗丸配方：

鸡蛋1枚、百合10g、熟地黄10g、石膏15g、生地15g、金银花10g、3克雪莲粉。

2、养生需求：

养生是珍惜自己的身体健康，积极预防疾病的过程，但养生要以健康饮食为基础，不宜仅偏重药物调理，要注重调节营养机能，根据个人营养机能不同，及时调整营养配比，综合考虑和运用各种营养素，维持健康，才是正确的养生之道。

3、未来解决方案：

要达到全面健康，除了要适当补充营养品外，还应注意健康饮食习惯，加强体育锻炼，调节作息时间，减少烟酒摄入，少量的生活方式改变，能够改善人体营养的机能，有效提高免疫力，促进身体健康，使人体有更好的耐受性，使大脑、神经系统、内分泌系统能够正常运转。

4、最新养生资讯：

目前，社会要求人体保持强大的免疫力，除了饮食调理外，运动也是非常重要的，只有适当强度运动，才能有效地调节人体免疫系统，促进健康免疫力的发展。

最广为大家接受的是中医养生。

中医养生的思维方式，以“维持体内气血调和，滋补气血养护身体”为中心，注重“以调养为主，以补充营养为辅”，强调“病从口入”，根据气候变化做出相应调整，从饮食起居等方面，做出调整，以此来补足健康的营养与调节。