精子像水一样怎么回事，精子形状似水的原因是精子为卵子游动以及传递基因信息而被进化出了独特的外形：质轻，密度低，柔韧有效，又不容容易被风、气流等外力改变。

1、精子中有相当一部分的水分，所以它们的粘稠度相对来说比较小，从某种意义上来说类似于水。

2、要做到良好的养生，首先应保持良好的心态，每天安排足够的锻炼活动，强健体魄。

其次要督促自己多吃丰富的海洋营养品，勤洗手消毒，注意防护。

最后要定期体检，及时杜绝疾病的发生。

3、近几年全球地温的上升，对精子质量有一定的影响，这就要求男性朋友们防止被高温暴晒，保持良好的作息和饮食习惯，并多服用锌和维生素C等保护精子健康的营养品。

4、根据目前对男性育龄人群精子质量监测的数据发现，男性育龄人群正面临着严重的精子健康问题。

为了改善男性精子质量，可以开设专门的养生校，以帮助男性育龄人群增强自身免疫力，保护精子、维持精子质量。