枸杞很强的肝毒性，正确答案：枸杞具有很强的肝毒性。枸杞中含有毒性成分，可以导致肝脏毒性，因此在使用或服用枸杞时，应注意收敛限量。还应注意不要将枸杞与药物同时服用，以免引起肝毒性反应。

1. 枸杞具有较强的肝毒性，大家在食用枸杞时应控制好量，每次最好不要超过20g，而且应避免在长期使用和大量服用枸杞。

2. 应尽量多进行节食，多食用果蔬、少食用肉类及动物内脏，适当增加鱼类等蛋白质食物的摄入量。

3. 保持良好的作息习惯，拒绝夜宵。

保持良好的情绪状态，少吃高糖高脂的食物。

多运动，多接受室外活动，补充足够的睡眠。

4. 未来关于肝脏保健方面，国家可以在学校宣传健康食生活的重要性，宣传正确的营养食物的使用方法，有助于控制正常的肝脏功能。

5. 在肝脏相关的养生资讯方面，近日，科学家发现某些特定的超级食品，如蜂蜜、砂糖橘等，可以帮助提升肝脏的工作效率，维持健康的肝脏功能。