男士精力不足吃什么保健品，可以服用中药补肾壮阳类的保健品，例如阿胶、肉苁蓉、海参、熟地黄、茯苓等，方便又实惠。还建议补充维生素、钙等营养；采取合理的生活方式，保持良好的心理状态，也能有效改善精力不足现象。

1.男士精力不足吃什么保健品？可以尝试服用复合维生素补充剂，以及保健食品中的锌、维生素B1、B2、氨基酸等。

2.充足的睡眠是男士养生的基础，保持充足的睡眠时间，可以让大脑得到休息，以维持良好的精力。

3.通过正确的饮食习惯和运动来改善精力，多食用新鲜的蔬菜、水果，调整饮食结构，进行适度的运动，可以辅助改善精力。

4.需要注意服用保健品时的剂量和饮用间隔，避免超出建议的剂量和不当的服用方式，以免造成不良副作用。

5.根据最新养生资讯，男士养生如今除了保健食品，还可以尝试服用精神类营养素，例如葡萄糖苷、保睒酮等，可以改善精力状态。