十全育真汤组成，十全育真汤组成：菊花、牡蛎、南瓜子、鹿茸、熟地、川芎、乌鸡精、枣子、熟鲍鱼、川贝。

1、十全育真汤组成 ：

人参、半夏、枸杞、黄耆、党参、白术、茯苓、苏子、黄芪、當歸。

2、养生一直伴随着人类的文明发展，它不仅仅关乎个人健康，更是人类生存延续的关键所在。

中华传统文化里对于养生的实践有着悠久的历史传统。

如十全育真汤，其中的药材搭配几乎涵盖了中药调理身体所需的大部分药性，可以滋补虚热，健脾消食，补益五脏，益气血，温中生津,能精神健康。

3、由于目前的生活节奏加快，压力增大，以及生活选择不均衡，内分泌失调，各种慢性病大量增加，这使得市场上养生需求高涨，可以预见今后养生行业将会发展得更快，而实践中养生作为能够让人达到理想健康境界的一种补偿手段，可以让养生者通过理论辅以实践实现理想的体态、健康和心态，是一条内外兼修的良方。

4、养生从未停止它的发展，而近几年来由于养生技术的不断提高，传统养生已经向集营养、保健、护理、舒缓、放松于一体发展。

新型养生将会成为新的消费热点。

未来的养生行业发展可以聚焦多元化消费体验，养生服务将以“瓶装”、“带您去健身”及“一站式养生服务”的形式，为消费者提供更便捷的养生服务，养生行业在技术、服务及功能方面也会有更多的创新，以满足消费者的多元化需求，以持续保障未来更优质的养生服务。

5、近几年，由于一系列的政策诉求与时俱进的需求，养生行业蓬勃发展，各类健康保养、护理产品节节升值，而且行业正在向老龄化转型，更多针对不同层次的用户需求进行设计。

今日，众多保健项目已经由器械运动项目转化为人体综合施以细腻和以期待享受舒缓舒适状态，比如仰卧起坐，拉伸训练，气功，保养服务，甚至各类中草药养生品等。

与此通过智能化，更加智能化，更加精准化的监测，提升养生的科学性也成为了发展方向。

6、未来，采用技术手段对人体进行检测，获取更加精确的了解，实现养生个性化方案及高效监督，并且把养生从道德文化转变为科技技术的实用技术，才是未来养生发展的方向。

届时，依靠各类科技的发展，结合大数据及人工智能，将使得养生不再是一种具有固定行为及表现，而是通过科技手段，对个人的形态和状态都能实现有效的无痛管理。