泡药酒是不是越热越好， 不是，最好以35-45度之间作为最佳温度。温度过高可能会使药物前头减弱或失去药效。

1.不是，泡药酒最好喝稍温稍凉，不宜在高温下饮用，以免影响药效。

2.养生的方式一直是比较传统的，主要就是多食补品和适当服用中药，但是最近越来越多的国家把注意力转移到了养生的日常准备上，比如健康饮食、休息、运动，以及泡药酒等。

3.泡药酒在很多地方都有很广泛的应用，比如台湾、福建等地的“汤饮”（泡药酒）就是典型的例子，把药材放进酒里，“水汤”就可以喝，也可以用米酒熬煮，下火焖煮，也可以用归煮方式制成酒药丸，增强通乳效果。

4.健康饮食上，重视清淡的膳食，要保持食物中的水分和矿物质的平衡，尽量多吃新鲜水果、蔬菜，并少吃油腻、精加工食品和煎炸食品，以避免机体内水分和矿物质失衡。

5.运动上，多参加各种低强度运动，比如散步、跳舞、游泳等，可以帮助血液循环，疏通内脏，增强机体免疫力，减缓衰老过程，使机体保持健康。

6.未来，有很多技术正在被开发用来改善养生方式，提高药物的有效性，减少药物对人体毒性的危害，以及更有效地管理人体物质转化和营养吸收过程，同时采用更加健康的方式来更好地保护和促进人体的活动，以适应时代的发展，实现长期稳定的养生以促进长寿。