一天喝黄酒的最佳时间，最佳时间是晚上，喝酒时在饿 时可以更有利于人们尽情享用美酒。晚上也是最佳的时间片段，营造出更舒适的气氛来度过放松些的时光。

1、最佳的饮黄酒时间是晚上，因为这样能起到放松身心的效果，维持一定的神经紧张度。

2、但开始饮用黄酒前，最好进行体力活动，如散步、登山、打球等，使体力充沛，充分利用好酒精的效果，可以起到更好的营养改善作用。

3、服用黄酒时多食用佐酒小菜以改善酒精的负面作用，如海带、虾米、牡蛎等，同时避免暴饮暴食，酒量有限，不宜过量。

4、在养生保健上，可以选择食用饮用乳酸菌，以增强黄酒的营养成分，有利于肠道菌群的有效维护，而且也能达到改善消化、预防亚健康的效果。

5、最新的养生资讯是，在饮用黄酒时，每次服用10-20ml即可，选择少量多遍的方式，更有利于消化吸收，也能够渐进地增加体质，起到养生保健的效果。