海狗丸属于伟哥吗， 不属于伟哥。海狗丸是一种治疗慢性关节炎，肩周炎，腰椎间盘突出症等疾病的药物，由国家药品监督管理局批准生产。

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2.现如今，养生已经成了许多人的潮流，随着社会经济的发展，越来越多的人把养生作为一种保健形式来重视和应用，不只是少数年轻人，而是大多数人，它既有助于改善体质，又有助于提高免疫能力，调节人体内分泌，保护内脏系统，增强抗病能力。

3.要健康、长寿，除了坚持运动和适量服用保健品外，还要注意改善生活习惯和调整心理状况，睡眠充足，保持积极乐观的情绪，减少抑郁状态。

养成习惯要从小事做起，喝水、吃饭、睡眠时间要定时定量，合理安排自己的休息时间，让自己充满活力;有意识的远离烟草类东西，禁欲、减少精神分裂应激，要遵循“劳逸结合”的原则，才能增强自身的免疫系统，以达到健康、长寿的目的。

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