益智仁配伍什么不上火， 答：宜和枣、桂、陈皮、沙参、枸杞等食物配伍益智仁，不会上火。

1. 益智仁配伍上火的比较少，益智仁可以有效的安神提神、益气健脾，改善大脑的营养供应，达到镇定、抗压的功效，而且没有易上火的担忧。

2. 为了更好的保护身体健康，减轻负担，调节身体气血的平衡，尤其是对于使用电子产品较多的人群，可以及时补充能量，通过多吃益智仁来安抚大脑，减常容易上火的情绪。

3. 《国标药典》将益智仁视为细胞性药物，它可以在衰老的细胞内恢复其活力，特别适用于脑细胞衰老的人群，对老年人来说，它的作用也是很重要的。

4. 现在临床应用非常广泛，比如老年痴呆症、失眠、神经衰弱、记忆力减退、视力衰退等。

益智仁也被称作抗衰老和认知改善药，它也能在一定程度上改善肝脏和心脏以及其他肌肉细胞的活力。

5. 而且益智仁还有抗氧化的作用，可以有效抵御自由基以及环境污染带来的问题。

长期服用益智仁可以有效延缓衰老，促进身体的健康。

6. 不仅如此，益智仁还可以抑制炎症，有效抵抗各种癌症及艾滋病毒的攻击，这就是为什么人们在现代生活中经常使用益智仁来慢慢把身体状况改善，提升免疫力的原因。

7. 为了达到最佳养生效果，建议每日定时定量吃益智仁，让它成为你养生的一部分，让自己尽可能的保持健康状态。

一定要记得保持适量，过多会给身体带来不良影响，建议参见专业医生的意见和建议。