皮肤怎么才能越来越白，正确答案：保持身体适当的运动，多吃黄绿色蔬果，少熬夜，勤洗脸，不抽烟，减少日晒，按时服药，

1. 想让皮肤变白，最重要的是多补充足够的维生素C，多喝植物性的维生素C茶，也可以多吃新鲜水果、蔬菜来补充维生素C。

2. 要全面均衡摄入营养成分，存在营养失衡时，透明质酸会降解，导致脸部出现发黄的情况。

3. 控制饮食中的油脂摄入，尽量少吃高油脂、高卡路里的食物。

4. 养成每月一次的保养习惯，尤其是深层次的面部护理，可以帮助肌肤去除角质，滋养肌肤，加快新陈肌肤的更新。

5. 素食、清洁的饮食习惯以及足够的休息和锻炼有助于调节荷尔蒙，还可以加强肌肤的新陈代谢和抗氧化。

6. 日常生活中要注意保护皮肤，多喝水、配合正确的护肤品使用，防止皮肤紫外线的伤害，有助于提升皮肤的亮度。