小孩消积又健脾胃的汤，推荐的是黄芪麦冬汤。此汤可祛风湿，温中治发、胃痛、消化不良，滋阴补血，具有健脾益胃、消积降气、调理免疫系统的功效。

1.答案：

可以用鱼 羹 的汤来消积又健脾胃。

2.近年来，越来越多的人喜欢将中药概念发挥到养生保健之中。

中医学认为，中药可以保健脾胃，强化肝肾，养脾胃，补肝肾，健脾胃，养护身体各个体质。

所以，养生保健应该要多吃鱼 还有羹汤来消积又健脾胃，这是一种调理身体健康的方法。

3.比如鱼羹，可以用素鱼肉和紫苏做羹汤，制作方法如下：

将素鱼肉洗净烫熟，然后将素鱼肉和紫苏一起入汤锅，用文火煨至汤汁浓稠即可。

鱼羹微微有油甜，口感清爽醇香，以紫苏为主的鱼羹营养丰富，治热惊热、解郁安神，有补肝肾、调节脾胃的作用。

4.薏米玉米粥也可以消积又健脾胃。

薏米玉米粥的原料有玉米，薏米，枸杞等，具有健脾胃，清热解毒的作用，可以消积堵塞，止泻便秘，治疗胃胀食少、消化不良的胃病症状。

5.近期研究发现，预防肠胃疾病也要注重调整平时饮食习惯，少吃油腻，多吃蔬菜，多饮水，吃些淡盐肉木炖煮的菜肴，避免暴饮暴食和情绪化的饮食。

也要经常运动，保持身体健康，减少各种胃部疾病发生的几率。