腰疼喝羊汤好吗，答：不推荐。腰疼吃喝太油腻的食物会加重腰痛，建议采取其他的治疗方法，例如适当运动、静置休息，止痛药等。

1、不建议喝羊汤应对腰疼，因为羊肉又热又油，会加重腰部的炎症，同时消耗肝脏的能量，破坏脏腑的和谐。

2、 融会贯通腰部养生建议：

①多锻炼肌肉，增强腰的自我保护能力。

②少吃油腻食物，比如快餐及烧烤等。

③戒除吸烟饮酒，保持正常的饮食和作息等。

④少长时间坐立，及时调整或运动休息。

⑤多保持乐观的情绪，避免紧张或焦虑，放松腰部肌肉。

⑥合理安排工作和休息，防止工作、学习过度劳累。

3、由于科技不断发展，人们随着科技越来越紧密，对不良习惯的纠正也更上了一个台阶。

现有的养生健康应用程序可以帮助用户监测习惯的步数、睡眠情况、饮食情况等，帮助用户实现“多动多健康，少用乐活”的理念。

可以根据个人情况定制化方案，定期提醒用户改善不良习惯，从而预防因劳累及不良习惯导致腰疼等疼痛。