弱精症男人有什么特点，弱精症男性的特征是精子数量过低，活力低下，精子的形态异常等。还可能出现男性不产精或无泄殖、性功能障碍等。

1.弱精症男性的特点主要有：

(1) 精子少或精子数量太低。

(2) 精子活力低。

(3) 生精能力差。

(4) 成熟精细胞比例不正常。

(5) 精液中孢子数量少或没有孢子。

(6) 精液白细胞数量过多，导致存活时间短、活动力弱、受精率低。

2.养生需求上，应把重点放在以下方面：

(1)合理保护生殖功能，自觉避免性生活不合理、用药不当。

(2) 加强营养饮食补充，减少局部过热的生活习惯。

(3) 适当运动，改善血液循环。

(4) 积极抗病，减少过度劳累。

(5)佩戴男士精子保健装，保持生殖器健康温度。

(6)及时就诊，积极对症治疗。

3.未来，可以期待相关科技的不断进步，人类对弱精症的预防和治疗能力将得到极大提升，比如，能够控制精子生成及发育、促进高质量精子受精、增强人工等方式答育的成功率等等，这都会为男性弱精症的患者带来希望。

4.最新养生资讯：

最近，《中国实用婚育学》最新研究表明，坚持在入睡前一小时、凌晨4点吃苹果，可以有效预防男性弱精症。

多吃一些桂圆、红枣、百合等滋阴补肾食物同样可以调节内分泌，促进精子生成及发育，增强抵抗能力，有效改善弱精症的症状。