精子存活率标准，精子存活率通常指的是精子通过示范活动(motility)以及在体外环境中正常的形态和功能维持的能力。据世界卫生组织（WHO）的标准报告，正常精子的存活率应不低于62-81％。

1. 精子存活率标准：

正常健康成年男性的精子存活率为50%-75%，由于居住地域、环境污染、饮食习惯、作息习惯等因素会影响精子存活率，男性定期进行适当的体育锻炼、合理控制不宜过饱的饮食习惯、保证充足睡眠，以及减少精子受到外界污染和受损的机会，都是保证精子存活率的重要措施。

2. 养生保健：

为了保护男性健康，进而保证精子的存活率，应该多进行体育锻炼，合理调节膳食，尽量摄入营养均衡的食物，尽可能地减少摄入高热量、高脂肪、高亚硝酸盐等有害食物，减少精子受到污染和受损的机会。

为了保护男性健康，还应该积极尝试自我检查，及早发现身体不适，及早进行治疗，以保持最佳健康状态。

3. 最新养生资讯：

近年来，中国科学家发现了一种新技术——精子去鱼尾状（DFS），它可以加速精子的运动速度，增加精子存活率，而且还可以治疗精力衰退症和其他一些精液疾病。

目前，DFS技术已被应用于国内外部分医院，而且取得了良好的疗效，帮助大量患者改善生活质量。

近期国内诸多研究机构正在深入研究其他精液保养技术，未来精子健康保养技术可能还会有更新的发展，对健康的保护效果也会更加显著。