枸杞对肝脏有修复作用，枸杞有助于修复肝脏，它体内有多种有益成分，例如：蛋白质、维生素A、B群等，可以促进肝脏新陈代谢，补充营养元素，减轻肝脏负担，从而达到改善肝脏功能的目的。

1、枸杞确实有修复肝脏的作用，它含有多种有益物质，如维生素A、精氨酸、淀粉、钙、铁、磷等营养成分。

特别是枸杞中的FODMAP芳香族植物特有的植物性凝集素，对肝脏有着独特的保护作用。

2、日常养生中，我们首先要保证良好的作息习惯，保持心情愉悦，减少烦恼与压力。

其次要有意识地选择健康的饮食，多吃新鲜绿色蔬菜水果、少吃肥膘，坚持补充枸杞及其他保健食物，有助于肝脏健康。

3、最新的养生资讯是，要尽可能保持肝脏健康，我们不仅要坚持每天吃保健食物，还可以尝试新的补充辅食，比如枸杞和虫草等，以帮助肝脏解除压力，保持正常功能。