减肥期间喝哪种酒稍微好一些，答案：最好不要喝酒。减肥期间摄取的酒精较多会影响身体健康，可能会对减肥有一定影响。如确实需要喝酒，可以选择低度酒，但最好不要太多。

1. 答案：

减肥期间，不宜喝任何酒。

2. 在减肥期间，想要放松身心，并达到更好的减肥效果，应该经常运动，一些有节制的运动会大大提升新陈代谢，增加热量消耗，身体得到充分活动，同时有利于降低脂肪的积累。

3. 与此还应该注意饮食，要均衡营养、适当进食，多吃蔬菜水果，少吃高热量含量的食物，可以更好地控制自己的体重。

4. 养生还应该注重睡眠卫生，睡眠充足才能保持身体健康。

睡眠不足会影响激素的分泌，从而使身体更容易储存脂肪，必须保证每晚7-8小时的睡眠。

5. 减肥期间，心理因素也很重要，适当压力调节，可以提高自信心，在努力减肥的路上坚持下去。

6. 最新养生资讯：

2019年，七大养生新潮流诞生——饮食养生。

按照不同的个人体质，制定个性化的营养餐膳，选择健康餐食，是营养师的建议，这些也将成为时尚的养生潮流，也是保持健康的关键。