睾丸变小怎么补回来，据了解，采取正确的饮食和生活习惯，经常锻炼身体，多饮蔬果汁，科学调理药物等都可以帮助睾丸恢复正常大小，建议男性朋友及时到医院看病，及早发现、及时治疗有利于提升睾丸大小。

1.睾丸变小的原因有多方面，如前列腺炎、精索静脉曲张等，还可能是缺乏运动、睡眠不足等引起的。

2.就医前，应在正规诊所进行检查，排查及治疗原因，对治疗造成的后遗症进行调理。

3.建议多饮水，注意体质养生，坚持运动，比如正确的游泳、跑步等有助于改善身体的营养状况，从而达到缓解体弱、强壮身体的目的。

4.坚持加强穴位养生，可激活内在精气，增强精力充沛。

5.不宜长期服用含类固醇药物的人，可以通过天然调理来调节自身体质状态，比如皂角米、消密除烦药、枸杞米汤比较有效。