肾病一日三餐健康食谱，肾病一日三餐健康食谱：早餐：鸡蛋炒蔬菜，全麦粥加水果； 午餐：素菇抄手；晚餐：淮山芡实羹。

1.对于患有肾病的人来说，三餐健康的膳食一定是非常重要的。

而肾脏是负责排毒的重要器官，维持其功能健全的关键就在于饮食治疗中可清洁肾脏的健康膳食。

肾病患者最重要的就是定期、规律地排毒，选择合适的饮食可以有效缓解这病状。

2.建议肾病患者1日三餐健康食谱应营养均衡、谷薯类丰富，加上蔬果瓜、禽蛋鱼类食品，具有充分营养的特点肉蛋鱼类食品限量食用，少食多餐，膳食中的碳水化合物应用粗粮及其制品。

食用油脂应在25克，增量食品宜选用水产品、乳类及豆制品等含高蛋白食品。

3.为了控制血糖，肾病患者应限制糖类及含糖食品，少食零食，严格控制添加糖的饮料，但要定期补充肾脏所需的能量，可保持日常饮食摄入营养元素的平衡，综合饮食宜多食少量，营养素要求均衡，注意不要暴饮暴食。

如果肾病患者比较重的时候就要注意控制摄入的盐量，尽量选择低盐食物，控制体内的水肿，减轻肾病的症状。

4.除了膳食调整来保护肾脏之外，最近的养生资讯是肾病的患者可以多锻炼，坚持每天一些有氧运动，轻量级慢跑等，能够提高肾脏功能，但最重要的是要控制肾脏强度。

未来养生可能是增加有机植物的摄入，养成能低盐、低糖控制的膳食，敏感的人群尽量戒烟限酒。