什么东西是驱寒的， 答案：保暖衣物、食物及饮料。保暖衣物包括毛衣、棉衣等，食物如汤类、粥类，饮料如果喝热汤等都可以驱寒。正常作息、多进补也可以改善体内抗寒能力，从而驱寒。

1.驱寒的东西有：

衣服、毛毯、热水袋、暖气等。

2.养生时，不同季节需注意体质的变化和环境变化，四季变换，人体也要随之调节以保持良好的健康。

比如驱寒就要有一定的方法来应对低温的影响，以免给身体带来不愉快的体验。

3.为了避免冷空气伤害，采取有效的防寒措施是很有必要的。

最基本的防寒措施是多穿衣服，特别是手脚要注意保暖。

多喝热水，帮助身体吸收热量并保暖，不但可以抵御肌肉痉挛，多进食含有镁和维生素的食物也有助抵御冷空气。

然后还要注意体力活动的安排，早行动动，晚体力活动少一些，以免身体去应付低温后耗尽体力。

勤开窗保持室内清新，并不时补充用暖气。

4.未来也将出现更多智能化的防寒解决方案，例如，开发人体可监测体温的可穿戴性传感器，可以精确监测和记录人体温度，提醒使用者以及相关的家庭成员适时补充相应的保暖措施，预防寒冷的环境危害。

传感器可实时及时监控室内温度，有利于控制室内的温度，保持室内适度温暖，有效防止寒冷带来的感冒，为人体健康和养生提供更佳的保障。