请问补肾的药什么药效果最好，目前常见的补肾有甘草酸苷，人参素，紫草酸苷等。它们的药效和方法有所不同，归于总的来说，选择甘草酸苷作为补肾比较好，具有温中益气、补肾气、润肺安胎、止血养血等功效。

1.补肾的药效果最好的药物是复方党参考拉米多Ⅱ片，它是以中药党参、肉苁蓉、黄芪等为主要原料经过配伍制得而成，有助于补肾和温补肾虚，具有滋补脾胃、健脾利湿、温肾利尿、抗热毒及提高免疫力等功效。

2.建议选择中草药品或者半合成药物，在用药之前先和医生或者药师咨询，特别是需要重点注意对药物过敏性等身体因素。

3.补肾不仅要选择合适的药物，还要结合饮食养生法，多食用营养丰富的食物，如葱、芹菜、韭菜、金针菇和杏仁等。

避免油炸食品、油腻食物，尽量不吃生冷食物，不吸烟、不喝酒也有助于补肾的。

4.未来我们可以考虑通过更多的养生方法来保护自己的肾脏，例如：

在日常运动中加强腹式呼吸的训练，适当增加抗肾炎药物的摄入，尽量减少抗生素的服用，以及多饮水平衡营养等。