流感能吃莲藕排骨汤吗，可以的，流感时喝莲藕排骨汤有助于补充营养，并能提高机体免疫力，帮助体内免疫疾病的抵抗能力。莲藕排骨汤还具有温补、滋阴的功效，帮助增强抗病能力，养护风寒感冒、发烧症状。

1、可以，食用莲藕排骨汤有助于流感的治疗。

莲藕含有丰富的脂肪和维生素，具有滋阴补肝的功效，能同时补充身体所缺乏的营养物质。

而排骨中的骨髓除了丰富蛋白外，还含有大量的诸如钙、磷、铁等矿物质，能补充身体的营养，强健骨骼，增加自身抵抗力。

2、但有时流感感染会出现发热等较为严重的症状，此时就要配合额外的营养补充才行，比如提高抗氧化能力的维生素C、维生素E，或抗感染免疫的维生素A，以及多吃一些水果和蔬菜，增加纤维素摄取，以加快新陈代谢，使病原体能更快排出体外。

3、为了更好的保护人体健康，建议可以多锻炼身体，以促进新陈代谢，减少感染病菌的机会，保持一个和谐而有序的生活状态，这样可以更好的维护自身的免疫力。

因为免疫力的改善直接离不开健康的生活方式，坚持正确的饮食、控制饮酒等，也是提高免疫力的有效方法。