大补汤配方，大补汤的配方是用拔丝玉米、鸡肉、蛋和黑木耳煮而成，香菇洗净切片备用，锅中放入油，放入磨碎的姜蒜爆香，鸡肉放入煸炒，加入调料，加入拔丝玉米，再爆炒，加入水，再加入香菇，最后放入蛋搅拌片刻。

1.大补汤配方：

粳米150克、百合15克、玉竹12克、莲子15克、芡实15克、薏米15克、鸡汤1000克，先将粳米、百合、玉竹、莲子和芡实混合，加水1000克研磨粉，然后再加入薏米和鸡汤放于一容器中做汤，可以吃大补汤。

2.养生是一门学问，要做到正确的养生关键要做到以下几点：

健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、良好的睡眠习惯、劳逸结合、合理的锻炼计划等。

积极的心理态度，坚持明善磊落，学会正确调节自身的心态。

充分的精神活动，尽量少接触负性信息，多锻炼、保持积极乐观生活态度。

以及保持良好的生活卫生习惯，勤洗澡，睡前换洗床单等等。

3.未来养生健康资讯许多，比如，除了基本的，有针对不同时期的养生有针对不同人群的养生、针对不同疾病类型的养生，以及药物和中药调剂的精准养生，包括对饮食，良好的心态调节，规律的作息时间等等。

未来，借助科技与医患之间的交流越来越方便，借助AI的个性化针对养生的服务模式，你还可以根据自己的具体情况获取更加实用和定制的健康服务，大大提升的健康水平。