十全大补丸伤害肝脏，十全大补丸不会伤害肝脏，它是个中药组方，有驱风安神，补虚劳，止咳平喘，止血安胎等功效，但长期服用可能会引起体重增加、龟头粉刺、皮炎痤疮、腹水等副作用。

1.十全大补丸中含有大量阿胶，会经过肝脏代谢，造成肝脏负担加重，并可能导致肝脏病，致病机制正在研究中，建议临床上严格控制阿胶服用量和疗程，并定期检查肝功能指标。

2.关于肝脏营养调养，保护肝脏最重要的是改善肝脏的营养状况、补充氨基酸、调节脂肪代谢、护肝清肝等，可饮用类黄芩保肝汤、冬虫夏草、茯苓等中医药类食材。

也可服用维生素E、C、B12的肝脏保护剂，促进新陈代谢、调节肝脏脂质代谢，以及常食植物蛋白、定时摄入精子，来帮助肝脏保护。

3.为了更好地保护肝脏，还应避免摄入酗酒、吸烟等，及时处理肝病临床表现，进行有效的肝病治疗，以及控制肝热过高、血液流动性变化等症状，不可过度负担肝脏，以免影响肝功能。

4.未来解决方案中，还可以开发肝脏保护剂，以及提出新型的保护伤肝的化学药物，如提高血液循环性、人工合成的肝细胞及促进肝细胞增殖的药物，以及肝脏外泌体技术、基因组编辑技术等一系列前沿技术，将可以进行有效的肝脏治疗和保护，也可提供一定的养生建议，从而让患者受益。