精量越来越少是什么原因导致的， 百度知道答案：食物质量不断下降，主要是因为有的农场从事农业生产时，采用过量使用催???剂、农药和化肥，单一性作物配置等，以及土壤肥力下降等原因。

1.精量越来越少是由于人们传统的饮食 E＋病和生活方式 E＋病等多种不良因素导致。

传统的饮食方式 E＋病指的是饮食不均衡，集中在精制食品上。

生活方式 E＋病指的是缺乏体力活动，少有户外活动、坐办公室诱发肥胖症和心血管疾病等。

2.养生减少精量病的几个有效措施：

(1)坚持均衡饮食，不仅要摄取足够的营养物质，而且还要摄取适量的矿物质、维生素和热量;(2)定期实施体力活动，减少静止座位和时间，提高运动量或参加运动，以保持心肺功能、神经系统功能、免疫系统功能和情感稳定;(3)避免有害物质，如烟草、酒类、不适宜食物等。

(4)正确选择药物，及时用药，合理控制用药量;(5)注意休息，维持良好睡眠状态;(6)保持良好的心理状态，规律作息，科学合理地安排日常的工作和生活。

3.未来，政府除了加强针对公众的养生知识宣传外，还应该采取利好政策、促进健康饮食、改善城乡居民生活和交通环境、抑制不良习惯养成等等办法。

政府可以采取综合措施，建立完善的监督机制，着力改变人们摄入不足精制食物的习惯，科学管理饮食、改善生活环境，促进公众均衡膳食，提供适宜适当的体育锻炼版，宣传健康知识，推动公众生活习惯改变，有效地控制体内精量病。

4.关于养生，最新资讯是卫生部发布了中国精量病成人日常推荐摄入量（营养量）指南，以统一优化\规范简化的原则，就日常摄入食物的热量、蛋白质、脂肪、糖类、胆固醇、维生素以及微量元素等给出合理推广的建议，并且以在日常饮食里均衡摄取特定的营养物质为指导，可以有效缓解精量病。