五子衍宗药方配比，五子衍宗药方配比：荆芥30克、枳椇30克、重楼30克、茵陈蒿30克、黄芩60克。五味药各克数相等，用前四味（荆芥、枳椇、重楼、茵陈蒿）构成汤后，最后加黄芩以调益肝胃、健脑益气。

1、五子衍宗药方配比 炙甘草15克，川芎12克，白芍9克，陈皮9克，茵陈12克，熟地9克，生姜15克，桔梗12克，半夏9克，白术15克，茯苓12克 。

2、这种方式的养生体会和理念 五子衍宗药方以归经、芩薤益气、复合益服为主，尤其多用芩薤和归经，加以益服药物复合，用于益气填补，具有预防疾病和保健体质的作用。

这种养生体会注重清洁功能调理，兼顾调理养生的目的，把调衡体内风气更向正面好的方向发展，维持自然体质和机能的正常运作。

3、相关养生资讯 （1）保持良好心态：

养生就像一部机器，首先需要保持良好的心态，不管细菌有没有进入身体，心态优良的人一定有良好的机会以及能力把入侵赶走。

（2）少抱怨：

养生的第二个要点是尽量少地抱怨，因为抱怨总是会使身体产生负面的情绪，这则会招致疾病的入侵。

（3）多锻炼：

多锻炼是养生的重要组成部分，每天至少要有30分钟以上的运动，这既可以提升体质，又可以减轻疾病的考验。

（4）多吃蔬菜：

蔬菜含有大量的营养和有益的元素，每周至少再吃4次以上蔬菜，对于整体养生有很大的好处。

（5）多喝水：

有意识的多喝水是非常重要的，可以帮助排出体内的毒素，减少疾病的发生率，还可以滋润肌肤，使皮肤更健康。

4、未来解决方案 今后，我们可以将最新的一些研究成果和有效的抗病毒技术与养生技术结合，以更好的抗击在平时生活中常见的慢性病。

制定我们的养生计划，并加强以下几个方面，以在未来减少疾病的发病率。

（1）定期进行体检：

可以及早发现疾病，及早治疗，减少疾病的发病率。

（2）合理饮食：

少吃油炸食物，多吃新鲜蔬菜，提高营养均衡，减少疾病的发生率。

（3）适当运动：

适量的运动能够增强免疫力，改善心肺功能，有助于锻炼体魄，减少病痛的发病率。

（4）适当休息：

休息是养生的一大诀窍，可以缓解精神压力，调节人体内部的新陈代谢，减少疾病的发病率。