中医补肾药方的配方，回桐炭枸杞汤：回桐子12克，炭精13克，枸杞子25克，糯米粉，水各一斤。先将回桐子、炭精、枸杞子混煎服，再和糯米粉将煎熬成饮料，每日三次，酌好量服用。

1.中医补肾药方的配方：

人参30克、熟地黄30克，炙甘草12克，枸杞子20克，党参20克，当归10克，茯苓10克，白术10克，白芍10克，黄芩15克，桔梗12克。

2.把“补肾”这个概念融入健康新生活无疑是人们关注的热点，今天有许多针对补肾的养生方法，以及各种补肾药物。

比如“熟地黄补肾”这种比较流行的方法，也有含各种药方的调理方法，加以调理补肾，可以有效增强肾脏的劳动力，调节内分泌，帮助体内负担，从而达到补肾阳亢的作用。

3.在养生保健的角度，要遵循科学、长期、综合的原则，采取辨证施治的方法，配合合理的饮食调养，手段的选择上要以中药为主，不能因迷信而孤注一掷，以饮食和中药药膳循序渐进的来保健和补充肾脏，及时发现，了解个人情况，调整饮食习惯，减轻过度劳累，避免休息不足，同时避免过度使用药物，还应根据实际情况合理使用部分保健品，以益气化痰、活血通络、补虚益气、补肾阳亢、健脾养胃为目标，这样才能保持肾脏健康，有效地补充肾脏功能。

除此之外，要让自己有足够的休息，这种保养方法也可以缓和生活上产生的负担。