甲鱼骨的功效与作用，甲鱼骨有清热解毒、补益脾胃的功效，可用来治疗由于饮食结果的脾虚引起的肠胃病及牙龈出血、便秘及湿热等多种病症。

1. 甲鱼骨具有补虚益气、强壮肌肉、润燥老年、健脾和小儿骨骼发育等功效。

2. 养生小常识：

甲鱼含有丰富的磷脂、智利磷脂等营养成分，属于安全饮食，可以作为均衡营养的补充。

3. 养生养老：

多吃甲鱼可以增强钙质，促进骨骼发育、保护心脑血管，令肌肉及关节保持强壮。

4. 养生理念：

坚持有节奏的健康饮食和适量运动，保持积极的心态，有助于养生保健。

5. 时事趋势：

未来，人们更加重视自身健康，针对饮食、运动等方面也会越来越科学化，更加注重从根本上改善生活方式，促进日常健康养生。