枸杞，枸杞:中国人口最多的一种中药，具有补肝肾，滋补益气，理气明目，抗衰老，提高免疫力等效果。

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1. 枸杞，又称肉苁蓉，中医认为枸杞具有养阴益肝的功能，其中蕴含的抗氧化成分和多种微量元素，对调节调养身体有显著的抗衰老作用，可以经常食用来滋补身体，促进免疫力，保护心血管健康，延缓衰老。

2. 随着社会的快速发展，人们的生活压力持续增加，日渐缺乏养生的意识，导致全民身体健康普遍下降，未来养生需求将越来越重要，要帮助人们正确调节免疫系统和分泌体内激素，提高身体抵抗力，减少疾病发病率，拥有健康的身体状态。

3. 关于最新的养生资讯，国家卫生健康委员会发布提示，及时发现健康问题，以防日常的生活习惯对身体有不良影响，正确选择食物、维持科学的饮食结构，记得每天多锻炼，注重多吃枸杞以及其他滋补品，以提高身体抗疾病力、抗衰老力。